Banda tensa miofascial
Region del musculo esqueletico en la que una o varias fibras musculares presentan contraccion sostenida a nivel local, percibida como un cordon o engrosamiento firme dentro del vientre muscular.
Glosario educativo. No establece diagnósticos, no indica tratamientos y no reemplaza la evaluación médica.
En palabras simples
Una banda tensa es un area del musculo que se siente como un cordon duro o firme al palpar. No es que todo el musculo este en espasmo: es una region localizada de fibras en contraccion persistente. Dentro de la banda tensa puede encontrarse un punto gatillo miofascial, que es la zona de maxima hipersensibilidad. Las bandas tensas pueden estar presentes sin producir dolor espontaneo (puntos gatillo latentes) o producir dolor continuo y referido (puntos gatillo activos).
Contexto clínico
Las bandas tensas son la base anatomica del punto gatillo miofascial. Su presencia es un criterio orientativo del sindrome de dolor miofascial, aunque su identificacion requiere entrenamiento especifico en palpacion. La misma banda tensa puede contener uno o varios puntos gatillo. La presencia de una banda tensa sin punto gatillo activo no implica necesariamente un sindrome de dolor miofascial clinicamente significativo.
Qué NO es
- No es lo mismo que una contractura muscular generalizada.
- No implica automaticamente sindrome de dolor miofascial: se interpreta en el contexto clinico.
- No toda banda tensa duele: los puntos gatillo latentes no producen dolor espontaneo.
- No se diagnostica solo por imagenes: es un hallazgo clinico de palpacion.