Recuperacion post-viral
Periodo variable de recuperacion tras infeccion viral aguda, que puede incluir fatiga, malestar y sintomas residuales. En un subgrupo de personas puede evolucionar a sindrome post-infeccioso persistente como ME/CFS o Long COVID.
Glosario educativo. No establece diagnósticos, no indica tratamientos y no reemplaza la evaluación médica.
En palabras simples
Despues de muchas infecciones virales, es normal tener un periodo de semanas en que la energia no vuelve al nivel previo, hay fatiga, malestar o sintomas leves residuales. En la mayoria de las personas este periodo se resuelve en 4 a 8 semanas. Cuando los sintomas persisten mas alla de 12 semanas con impacto funcional significativo y no se explican por otro diagnostico, puede considerarse un sindrome post-infeccioso como Long COVID (tras SARS-CoV-2) o ME/CFS (tras otros virus).
Contexto clínico
La distincion entre recuperacion normal lenta y sindrome post-infeccioso tiene implicaciones clinicas: en la recuperacion normal, el descanso y el retorno gradual a la actividad suelen ser suficientes. En sindromes post-infecciosos con malestar post-esfuerzo, el aumento de actividad sin calibracion puede empeorar el cuadro. La evaluacion clinica orienta en que caso nos encontramos.
Qué NO es
- No toda recuperacion lenta equivale a Long COVID o ME/CFS.
- No es un proceso que justifique aislamiento indefinido sin evaluacion medica.
- No se resuelve automaticamente con ejercicio progresivo en todos los casos.