Suelo pélvico (piso pélvico)
Conjunto de músculos, ligamentos y tejidos que forman el piso de la cavidad pélvica, con funciones en la micción, la evacuación, la función sexual y el sostén de órganos pélvicos.
Glosario educativo. No establece diagnósticos, no indica tratamientos y no reemplaza la evaluación médica.
En palabras simples
El suelo pélvico es un grupo de músculos que forma la base de la pelvis, desde el pubis hasta el cóccix. Estos músculos sostienen la vejiga, el útero (si está presente), el recto e intestinos. Participan en el control de la micción y la defecación, en la función sexual y en el parto. Cuando estos músculos están tensos, débiles, lesionados o con puntos gatillo activos, pueden producir dolor pélvico, disfunción urinaria o evacuatoria, dispareunia o sensación de presión. La fisioterapia especializada en suelo pélvico es el abordaje de primera línea para muchos de estos problemas.
Contexto clínico
La disfunción del suelo pélvico es una comorbilidad frecuentemente subestimada en endometriosis, dolor pélvico crónico, síndrome de intestino irritable y otras condiciones. La hipertonía del suelo pélvico —tensión excesiva— puede desarrollarse como respuesta protectora al dolor crónico o a cirugías previas. Los puntos gatillo en estos músculos pueden generar dolor referido al recto, la uretra, el periné y las zonas internas del muslo.
Qué NO es
- No es un problema exclusivo del embarazo o el parto.
- No solo se manifiesta como incontinencia: también puede producir dolor o exceso de tensión.
- La fisioterapia de suelo pélvico no es lo mismo que ejercicios de Kegel genéricos.
- La disfunción del suelo pélvico no excluye ni descarta otras causas del dolor pélvico.